とりあえず
すでに昨日で今月のジム8回目をこなし
月6回のノルマは余裕で達成済み(・∀・)
最近めちゃめちゃ忙しくはないので、一日置きに行けてて
良い感じで習慣化してきた。
最近はランニングメイン。
走る時間を延ばして昨日は、約30分で4km走破。
ジョギング程度の速さならいくらでも走ってられそうなんで
行くたびに走る時間と距離を増やしてみてる。
ただ、仕事終わりで行くので1時間ぐらいしか
時間がない(´Д`x)
今度の休日は自分の限界を探るべく
1時間ぐらい走ってみようかなw
でも、走ってるだけってのも なかなか暇だということが
わかってきたので、次は シャッフォー持ってくべ~。
月6回のノルマは余裕で達成済み(・∀・)
最近めちゃめちゃ忙しくはないので、一日置きに行けてて
良い感じで習慣化してきた。
最近はランニングメイン。
走る時間を延ばして昨日は、約30分で4km走破。
ジョギング程度の速さならいくらでも走ってられそうなんで
行くたびに走る時間と距離を増やしてみてる。
ただ、仕事終わりで行くので1時間ぐらいしか
時間がない(´Д`x)
今度の休日は自分の限界を探るべく
1時間ぐらい走ってみようかなw
でも、走ってるだけってのも なかなか暇だということが
わかってきたので、次は シャッフォー持ってくべ~。
by raty0214 | 2007-01-25 00:54 | トピック