とりあえず

すでに昨日で今月のジム8回目をこなし
月6回のノルマは余裕で達成済み(・∀・)

最近めちゃめちゃ忙しくはないので、一日置きに行けてて
良い感じで習慣化してきた。

最近はランニングメイン。
走る時間を延ばして昨日は、約30分で4km走破。

ジョギング程度の速さならいくらでも走ってられそうなんで
行くたびに走る時間と距離を増やしてみてる。

ただ、仕事終わりで行くので1時間ぐらいしか
時間がない(´Д`x)

今度の休日は自分の限界を探るべく
1時間ぐらい走ってみようかなw


でも、走ってるだけってのも なかなか暇だということが
わかってきたので、次は シャッフォー持ってくべ~。
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  by raty0214 | 2007-01-25 00:54 | トピック

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